L'association cAPAbles dispense des Cours d'Activités Physiques Adaptées pour Bien harmoniser ses Loisirs, ses Envies et sa Santé sur l'agglomération Grenobloise, le plateau Matheysin, le Trièves, le Sud Grésivaudan et le Pays Voironnais.

cAPAbles existe depuis 2015 et son but est d'accompagner toute personne dans la (re)mise en place d'une activité physique régulière.

Les séances d’APA pour les particuliers

Nous proposons sur Grenoble et son agglomération, ainsi que sur le plateau Matheysin et le Trièves plusieurs types d’APA, telles que :

• marche / marche avec bâtons
• renforcement musculaire (sans appareils)
• vélo
• danse
• gymnastique douce
• sports collectifs
• sports de raquette
• atelier équilibre
• etc.

Collectives, individuelles, à domicile, en intérieur, en extérieur, nous nous adaptons à vos besoins et vos envies !!

Les séances d’APA pour les établissements

Nous pouvons intervenir dans tous types d’établissements (EHPAD, foyer-logement, IME, FAM, accueil de jour, ITEP, foyer de vie, associations, mairies, CE, entreprises, etc.).

Les séances d’APA pour les entreprises

Contactez-nous pour un devis personnalisé.

Les formations

Besoin de former vos salariés au handicap, au sport-santé, etc. Contactez-nous.

Nous sommes ouverts tous les jours de 09H à 19H.

Nous consulter pour un entretien.

Pour les cours à domicile, nous avons le service à la personne qui permet de bénéficier d'un crédit de 50% de la somme engagées.

Voici notre planning des cours 2020-2021 :

Grenoble et son agglomération : saison 2019-2020

Séances collectives

Lundi :

16h-17h - Renforcement musculaire - Gymnase JP Motte - Elsa
17h-18h - Pilates adapté - Gymnase JP Motte - Elsa

Mercredi :

16h-17h - Multi-activité et motricité enfant - Gymnase JP Motte - Céline

Jeudi :

16h-17h - Multiactivité adulte - Gymnase JP Motte - Elsa

Séances individuelles au local, à domicile ou à la piscine

Les frais d’entrée de la piscine sont en sus des séances et sont à la charge de l’adhérent
Pour une séance individuelle, merci de nous contacter

Plateau Matheysin et Trièves : saison 2019-2020

Séances collectives