La VGA Saint-Maur est le premier club français en terme d'offre sportive puisque 42 sections la composent, et près de 70 activités sont encadrées toute l'année.

Notre section "Sport Santé" propose plusieurs activités encadrées par des Enseigants en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) :

• Acti'Santé (séance d'une heure et demi) : renforcement musculaire, sollicitations cardio et respiratoires, travail d'assouplissement et relaxation / sophrologie.
• La Boucle de la Forme (séance d'une heure) : parcours de santé extérieur sur les Bords de Marne, alliant des déplacements et du renforcement musculaire en utilisant le mobilier urbain (bancs, murets, marches,...).
• Équilibre Santé (séance d'une heure) : travail de la proprioception et de l'équilibre, renforcement musculaire et prévention des chutes.
• Sport sur ordonnance : les 3 activités précédentes avec prescription médicale (amendement Fourneyron) pour les adhérents atteints d'ALD (affection de longue durée), de surcharge pondérale,...Suivi et évaluations pré et post-saison.

Notre club propose également des services de santé GRATUITS pour l'ensemble de ses adhérents, quelque soit leur activité :

• Consultations d'ostéopathie
• Bilans nutritionnels
• Consultations de podologie et pédicurie

Lundi de 9h00 à 12h30 / 14h00 à 17h30

Mardi de 9h00 à 12h30

Mercredi de 14h00 à 17h30

Jeudi de 9h00 à 12h30 / 14h00 à 17h30

Vendredi de 9h00 à 12h30

Samedi de 9h00 à 12h30

Une approche Sport Santé sur mesure ! 

Que vous soyez sportif(ve), sédentaire, en reprise d'activité, atteint d'ALD,...la VGA Saint-Maur vous accueille et vous accompagne dans la mise en oeuvre d'une pratique adaptée à vos objectifs. Fort d'un bilan médical sérieux établi selon les protocoles de la Société Française de Médecine de l'Exercice et du Sport, nos équipes veilleront au respect des recommandations fixées par votre médecin. 

Etablissez votre profil en répondant au questionnaire préalable accessible sur ce site et choisissez le médecin de votre choix parmis les médecins de notre région qui s'engagent à la réalisation d'une évaluation précise de vos capacités. 

A très vite parmi nous ! 

Anthony MAN

Agent de développement et responsable VGA Sport Santé