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Coach Aviron Santé/Multi sur la SN Haute Seine

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Questionnaire Sport Santé

Christophe BOURDON

Coach Aviron Santé/Multi sur la SN Haute Seine

1 allée des pervenches

77000 Vaux-le-Pénil

FRANCE

0613145844

Educateur sportif sur le club d'aviron de Draveil, et dans le cadre de ma mission Coach Aviron Santé, j'encadre des personnes atteintes d'ALD, seniors avec ou sans pathologie particulier, tout l'année, été comme hiver...

Horaires, renseignements, tarifs disponible par téléphone ou par mail. 06 13 14 58 44 - christophe.bourdon@me.com

Grâce à la diversite de ses disciplines (bateau, aviron indoor, AviFit) et à l’adaptabilitée de ses programmes d’entrainement, l’aviron peut repondre aux specificites de tous types de publics, de tout age, debutants ou confirmes et assurer une offre de pratique réguliére, adaptée, sécurisante et progressive. Le programme Aviron Sante s’adresse notamment à des personnes :

• en perte d’autonomie, sédentaires ou éloignées d’une pratique physique,

• atteintes de maladies metaboliques (diabètes, obesite, etc.),
• atteintes de maladies cardiovasculaires (hypertension, artériopathie...),

• atteintes de cancers et/ou en rémission.

Au plan physique, la pratique de l’aviron :

Limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ;
Mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurset inférieurs, tronc) ;
Stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouie et le toucher ;
Améliore la condition physique en developpant les systemes cardio-vasculaire et énergétiques
Améliore la psychomotricite : équilibre, coordination, synchronisation, orientation...