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Azimut Sport Compétition Fontainebleau

  Azimut Sport Compétition Fontainebleau

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77300 FONTAINEBLEAU
Club (Asso ou sté)
Azimut Sport Compétition Fontainebleau
Azimut Sport Compétition Fontainebleau
77300
FONTAINEBLEAU  

Les activités ont lieu en forêt de Fontainebleau

azimutbureau@gmail.com

La Marche Nordique ou « Nordic Walking »

Elle nous vient des pays nordiques, et elle répondait au départ aux besoins des skieurs de fond de parfaire leur entraînement durant les périodes dépourvues de neige. Aujourd’hui tout le monde s’accorde à reconnaître les bienfaits de cette discipline.

  • Chacun pratique à son rythme
  • Pas de traumatisme musculaire
  • Soulagement des articulations grâce à l’utilisation judicieuse des bâtons
  • Sollicitation du haut du corps
  • Dépense d’énergie et allure bien supérieure à celle de la randonnée
  • Activité à la portée de tous

Les séances

  • Se déroulent durant toute l’année en forêt de Fontainebleau sur deux heures, avec des parcours variés, tantôt faciles , tantôt techniques.
  • Commencent par une période d’échauffements et se terminent par une séance d’étirements.
  • Sont encadrées par un moniteur diplômé
  • Les lieux de rendez-vous et les parcours changent chaque semaine
  • Pas d’interruption durant les congés scolaires

On y apprend

  • les fondamentaux de la discipline
  • Franchissement d’obstacles
  • Améliorer sa condition physique
 
Durant la saison nous vous proposons également des sorties de nuit
Marche Nordique
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Google Authenticator

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1Suivez leurs performances en temps réél 

Suivi des contentes médicales entrées par les médecins comme des performances physiques réalisées par les éducateurs et les kinésithérapeutes. Un dispositif idéal pour les élites sportives comme pour les patients dans le cadre du sport sur ordonnance.

2Soumettez vos questionnaires 

Depuis le bouton 'SOUMETTRE' de votre interface, adressez les liens à vos patients qui leur permettront de réaliser les tests complémentaires.