Pour vous en dire plus

Association Plus est un club affilié à la Fédération Française EPGV ayant le label qualité Club Sport Santé

nous proposons depuis 2012 différentes techniques corporelles visant à acquérir une meilleure conscience et image de soi, et à intégrer pleinement votre schéma corporel :

nos différentes activités permettent d’apprendre à organiser votre corps, à utiliser votre respiration et à contrôler vos pensées, et donc à mieux gérer vos émotions et comportements.

Si les cours sont collectifs, l’accompagnement reste individualisé grâce à des cours en petits groupes de 8 à 12 personnes au maximum, et à une attention particulière portée à chacun par nos enseignantes 

Détails de nos pratiques

Le  Pack Sport Santé est construit à partir des recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette offre permettra aux clubs d’accueillir des personnes en ALD pour des séances d'Activité Physiques Adaptées.

Chaque personne accueillie au titre du Sport sur Ordonnance se verra proposer le « Pack Sport Santé » tel que défini dans le module commun APA (protocole et tests).

La prise en charge de ces personnes correspond à 3 séances par semaine sur une durée allant de 12, 24 ou 36 semaines selon la prescription du médecin :

• 2 séances encadrées (une en salle et une en extérieur)
• 1 séance en autonomie (en extérieur).

Association Plus vous propose 2 séances de sport sur ordonnance par semaine  à Lardy :une en intérieur et une en extérieur. 

Pilates, Stretching Postural : toutes nos activitées peuvent être adaptées:outes nos activitées peuvent être adaptées:ou Nordic Yoga : toutes nos activitées peuvent être adaptées;

Choisissez votre horaire en consultant notre planning:

Renseignez vous auprès de votre mutuelle !