À REMETTRE
À VOTRE CLUB

TEST DE REPRISE

POST-CONFINEMENT

La reprise d'une activité physique après une longue période d'arrêt nécessite le respect d'un programme raisonné et respectueux des règles consécutives à l'épisode COVID 19. Ce questionnaire a pour but de vous guider dans vos démarches et de rassurer vos dirigeants de club qui ont à coeur de sécuriser votre pratique et de protéger la santé de leurs membres.

Mise à jour le 16 mai 2020

QUESTIONNAIRE ANONYME

AUTRES TESTS
Entrée non valide

Entrée non valide

Entrée non valide

Entrée non valide

1- Avez-vous un certificat de moins de 36 mois ?
Entrée non valide

2 - Avez-vous eu l'un des symptômes du COVID ?
Entrée non valide

Il y a plus d'un mois ?
Entrée non valide

Entrée non valide

Entrée non valide

Déclarez-vous être aujourd'hui

Entrée non valide

3 - Êtes-vous au contact de personnes infectées ?
Entrée non valide

5 - Ressentez-vous un changement de votre état ?
Entrée non valide

Entrée non valide

4 - Avez-vous interrompu toute activité physique ?
Entrée non valide

semaine(s)Entrée non valide

6 - Avez-vous maintenu ou repris une activité physique ?
Entrée non valide

SÉANCES
/semEntrée non valide

ENDURANCE
h/semEntrée non valide

RENFORCEMENT
h/semEntrée non valide

SOUPLESSE
h/semEntrée non valide

Entrée non valide

Reprise non autorisée

Vos réponses justifient l'avis préalable de votre médecin. Pour optimiser son examen, veuillez répondre au questionnaire en cliquant sur ACTUALISEZ

    Actions à suivre
  • Répondre au questionnaire préalable à votre examen
  • Prendre rendez-vous avec votre médecin
  • Remettre la synthèse de votre questionnaire à votre médecin
  • Suivre les consignes fixées par votre médecin

Compétition après visite médicale

Votre manque d'activité au cours de ces derniers mois requiert un examen clinique approfondi avant d'entreprendre un retour à la compétition. En attendant veuillez reprendre une activité physique modérée et progressive.

    Actions recommandées
  • Rendez-vous chez votre médecin
  • Répondre au questionnaire préalable en cliquant sur ACTUALISER
  • Réaliser un test d'effort pour réduire vos risques

Reprise retardée

Nous sommes désolés mais il est préférable d'attendre la fin de vos symptômes et de recueillir un avis médical avant de reprendre votre activité. Nous vous proposons de suivre les protocoles officiels mis en lien ci-dessous.

    Action à suivre
  • Testez régulièrement vos symptômes : TEST COVID
  • Consultez votre médecin selon l'importance des symptômes
  • Procéder à l'actualisation de votre certificat d'absence de contre-indication avant reprise de la compétition

Reprise adaptée

Suite à la longue période d'isolement, des programmes adaptés ont été mis en place pour accompagner votre convalescence.

Reprise retardée

Nous vous serions reconnaissant de bien vouloir retarder votre retour dans votre club jusqu'à dissipation des risques de contamination.

    Action à suivre
  • Testez régulièrement vos symptômes : TEST COVID
  • Consultez votre médecin selon l'importance des symptômes
  • En cas de symptôme pensez à actualiser de votre certificat médical

Reprise modérée

La reprise de vos entrainements doit se faire avec méthode et sans précipitation. Les compétitions sont à retarder et n'hésitez pas à consulter votre médecin en cas de symptômes atypiques.

    Action à suivre
  • Respecter les recommandations de vos entraineurs
  • Respecter les protocoles établis par votre club
  • Consultez votre médecin en cas d'alerte CARTE DES MEDECINS

Reprise prudente

Méfiez-vous des changements perçus. Selon leur importance, ils peuvent constituer un signal important pour votre médecin. N'attendez pas pour lui demander d'actualiser votre certificat d'absence de contre-indication à la pratique de votre discipline.

    Actions recommandées
  • Testez régulièrement vos symptômes : TEST COVID
  • Consultez votre médecin selon l'importance des symptômes
  • En cas de symptôme pensez à actualiser de votre certificat médical ACTUALISER

Bravo pour votre sérieux

Vous pouvez à présent imprimer votre déclaration et la transmettre à votre éducateur afin de le rassurer sur votre état. Quoiqu'il en soit il veillera au respect d'une reprise progressive et au respect des protocoles sanitaires en vigueur pour optimiser les bienfaits de votre pratique.

RÉPONSES MANQUANTES

Vos réponses permettent de procéder à l'édition de votre déclaration. Veuillez cliquer sur le bouton VALIDATION.


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